Lempar Tangkap - PJOK SLBN 2 Yogyakarta

-
Hai anak-anak, sudah tidak sabar untuk beraktifitas bersama? berikut ada aktifitas yang bisa kalian lakukan di rumah. Pada saat melakukan aktifitas silahkan di dokumentasikan video dan dikirim lewat WA

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SENAM OTAK

-
Gambar
  Sumber: energyconnectiontherapies.com Senam otak adalah serangkaian gerakan yang menghubungkan antara otak, indera, dan tubuh. Serangkaian gerakan ini dapat menjaga kesehatan mental dan fungsi kognitif, sehingga bisa menunjang dalam kehidupan sehari-hari. Gerakan tubuh memang berpengaruh pada kesehatan otak. Aktivitas dan gerakan fisik dapat memasok sel-sel otak dengan oksigen sehingga mampu meningkatkan produksi sel-sel otak baru serta membantu proses penyampaian informasi ke otak. Manfaat senam otak antara lain: 1.   Meningkatkan keterampilan akademis atau belajar, seperti membaca, menulis, mengeja, dan matematika. 2.       Meningkatkan konsentrasi, fokus, dan daya ingat. 3.       Mengontrol dan mengurangi stres . 4.       Meningkatkan kualitas tidur dan relaksasi. 5.       Mengasah refleks dan koordinasi gerak tubuh . 6.       Meni...
Baca selengkapnya

PROTOKOL KESEHATAN

-
Gambar
  Di negara kita, protokol kesehatan ini dikenal dengan sebutan 5M. Sudah tahu apa saja protokol kesehatan 5M untuk membantu pencegahan penularan virus corona? Berikut ini protokol kesehatan 5M tersebut:  Sumber:http://www. tanjungmeru.kec-kutowinangun.kebumenkab.go.id   1. Mencuci Tangan Rutin mencuci tangan hingga bersih adalah salah satu protokol kesehatan yang cukup efektif untuk mencegah penularan virus corona. Untuk hasil yang maksimal, kamu disarankan untuk mencuci tangan setidaknya selama 20 detik beberapa kali sehari menggunakan sabun, terutama saat:  Sebelum memasak atau makan; Setelah menggunakan kamar mandi; Setelah menutup hidung saat batuk atau bersin.      Sumber: https://www.cnnindonesia.com 2. Memakai Masker WHO mengeluarkan himbauan agar semua orang (baik yang sehat atau sakit) agar selalu menggunakan masker saat beraktivitas di luar rumah. Kebijakan WHO ini juga sempat ditegaskan oleh Presiden Joko Widodo. Penggun...
Baca selengkapnya

GULIR TANGKAP BOLA

-
Gambar
 Salam semangat....!!!! Gulir tangkap bola merupakan salah satu gerakkan manipulatif. Yang di maksud dengan menggulirkan bola adalah bola tidak dilempar tetapi di gelindingkan ke arah yang sudah ditentukan. aktivitas ini dapat dibilang sangat sederhana karena tidak memerlukan keahlian khusus dalam melakukannya. Untuk yang kesulitan memegang dan mengayunkan lengan bagaimana? tidak masalah bro....yang terpenting adalah berusaha untuk dapat melakukkan gerakkan gulir tangkap bola sebaik-baiknya..... Cara menggulirkan dan menangkap bola dapat dilihat di link bawah ini....
Baca selengkapnya