SENAM PITA

Senam pita merupakan salah satu komponen senam ritmik / irama. perbedaan senam pita dengan senam yang lain adalah pada alat yang digunakan, yaitu pita. Pita diikat pada sebuah tongkat dengan warna apapun dan terbuat dari kayu, bambu atau plastik dengan diameter maksimal 1 cm ( 2 / 5 "), bentuk pita silinder atau kerucut atau memiliki pegangan karet untuk panjang maksimum 10 cm (4 ") pada tingkat pegangan.

                

   

      Adapu ketentuan alat untuk senam pita sebagai berikut:

• tali yang lentur (dari tali atau nilon) yang ditahan dengan benang nilon yang dililitkan pada tongkat
• cincin logam yang dipasang langsung ke tongkat.
• cincin logam (vertikal, horizontal atau miring) yang dipasang pada tongkat dengan dua pin logam yang ditahan oleh nilon atau benang logam yang dililitkan di sekitar tongkat dengan panjang maksimum 5 cm (2 ").
• cincin logam (tetap, bergerak atau berputar) atau tali lentur, dipasang pada ujung logam tidak lebih dari 3 cm (1,2 ")

        

Alternatif alat senam pita dapat menggunakan benda-benda disekitar kita, antara lain:

Untuk tongkat    : Menggunakan pensil, ballpoint, penggaris, potongan bambu, atau alat lainnya. 

Untuk pita          : Menggunakan rafia, potongan kain, atau alat lainnya

TUGAS:

Mengayunkan pita sehingga membentuk angka 1, 0, dan 8. 

Untuk nilai tambahan, kalian boleh berkreasi membentul pola lain (bebas).