Cerdas melalui aktivitas jasmani

 Salam semangat....!!!! Gulir tangkap bola merupakan salah satu gerakkan manipulatif. Yang di maksud dengan menggulirkan bola adalah bola tidak dilempar tetapi di gelindingkan ke arah yang sudah ditentukan. aktivitas ini dapat dibilang sangat sederhana karena tidak memerlukan keahlian khusus dalam melakukannya. Untuk yang kesulitan memegang dan mengayunkan lengan bagaimana? tidak masalah bro....yang terpenting adalah berusaha untuk dapat melakukkan gerakkan gulir tangkap bola sebaik-baiknya..... Cara menggulirkan dan menangkap bola dapat dilihat di link bawah ini....

Lompat merupakan salah satu nomor pada cabang olahraga atletik. Nomor lompat sendiri ada 4 jenis, yaitu: Lompat Tinggi Lompat Galah Lompat Jangkit / Triple Jump Lompat jauh 1. Lompat Tinggi Lompat tinggi adalah salah satu cabang olahraga atletik yang memerlukan kemampuan untuk dapat melewati sebuah mistar yang menggantung di antara kedua tiang. Dalam melakukan gerakkan dalam lompat tinggi ada 4 tahapan yang harus dilaksanakan, yaitu awalan, tolakan, melayang dan pendaratan. Ada beberapa gaya dalam lompat tinggi, yaitu:   gaya gunting,  gaya guling timur,  gaya guling barat,  gaya pelana dan  gaya fosbury flop.     Sumber: olahragapedia.com       Sumber: vuiral.com   2. Lompat Galah Lompat galah adalah lompatan yang dilakukan menggunakan galah dengan tujuan mencapai lompatan yang setinggi-tingginya dan dapat melewati mistar yang ketinggiannya telah ditentukan. Lompat galah berawal dari benua Eropa, tepatnya di Negara Belanda.    Sumber: archive.netralnews.com Sumber:  kelaspjok.c