Cerdas melalui aktivitas jasmani

  Di negara kita, protokol kesehatan ini dikenal dengan sebutan 5M. Sudah tahu apa saja protokol kesehatan 5M untuk membantu pencegahan penularan virus corona? Berikut ini protokol kesehatan 5M tersebut:  Sumber:http://www. tanjungmeru.kec-kutowinangun.kebumenkab.go.id   1. Mencuci Tangan Rutin mencuci tangan hingga bersih adalah salah satu protokol kesehatan yang cukup efektif untuk mencegah penularan virus corona. Untuk hasil yang maksimal, kamu disarankan untuk mencuci tangan setidaknya selama 20 detik beberapa kali sehari menggunakan sabun, terutama saat:  Sebelum memasak atau makan; Setelah menggunakan kamar mandi; Setelah menutup hidung saat batuk atau bersin.      Sumber: https://www.cnnindonesia.com 2. Memakai Masker WHO mengeluarkan himbauan agar semua orang (baik yang sehat atau sakit) agar selalu menggunakan masker saat beraktivitas di luar rumah. Kebijakan WHO ini juga sempat ditegaskan oleh Presiden Joko Widodo. Penggunaan masker di dalam rumah perlu di